Thème du mois

NutriWELL - Fibres alimentaires

Les fibres alimentaires peuvent améliorer notre bien-être et sont connues pour leur effet bienfaisant sur le système digestif. Elles ont aussi des effets positifs sur le diabète, le taux de cholestérol et pour la prévention de l’obésité.

Les fibres alimentaires sont des nutriments non digestibles (glucides à longue chaîne). Toutefois, les fibres alimentaires solubles peuvent être dégradées par les bactéries intestinales au niveau du côlon.

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