Fühlen Sie sich oft antriebslos?

Wie die richtige Ernährung gegen Müdigkeit helfen kann

Nov 21, 2017

Wieviel Müdigkeit ist nicht mehr normal? Sind die viel gerühmten Superfoods tatsächlich wertvolle Energielieferanten? Wie viel sollte ein Mensch täglich trinken, um fit zu bleiben? Das Dossier „Die richtige Ernährung gegen Müdigkeit“ auf NestléFamily gibt Antworten.

Unser straff organisierter Alltag fordert viel Energie. Deshalb fühlen wir uns nicht selten müde oder ausgelaugt. Das neue Themendossier „Die richtige Ernährung gegen Müdigkeit“ auf nestlefamily.ch zeigt, wie Sie mit einem gesunden Lebenswandel und ausgewogenem Essen fit durch den Tag kommen. Es klärt über Ursachen und Symptome von Mangelernährung auf. 10 wertvolle Tipps helfen, auch während der dunkelsten Wintertage ausgeruht zu bleiben. Abgerundet wird das Dossier mit schmackhaften Rezepten und vitalisierenden Menüvorschlägen.