Gesund in den Herbst, fit für den Winter!

Wie Sie sich im Herbst optimal auf die kalte Jahreszeit vorbereiten

Die Tage werden wieder kürzer und die Bäume zeigen ihre bunte Blätterpracht. Der Herbst steht vor der Tür. Das neue Dossier „Gesund in den Herbst, fit für den Winter!“ auf nestlefamily.ch bietet wertvolle Ernährungs-Ratschläge und Ideen, wie der Herbst als Vorbereitung für den Winter genutzt werden kann.

Wenn die Temperaturen zu sinken beginnen, ist der Herbst meist nicht mehr weit. Das Dossier „Gesund in den Herbst, fit für den Winter!“ hält hilfreiche Ratschläge bereit, wie der Vitaminbedarf auch während den kalten Jahreszeiten gedeckt werden kann. Zudem wird erklärt, welche vitaminreichen Obst- und Gemüsesorten im Herbst Hauptsaison haben. Erfahren Sie, wie eine Velotour mit der ganzen Familie zum Erfolg wird. Wer gerne herbstliche Gerichte wie Eintopf und Suppe geniesst, wird bei den feinen Rezepten fündig.